كثيرٌ من الأشياء نفعلها ونعتقد أنها دليل على الجنون، ومنها على سبيل المثال التحدث مع نفسك أو حتى الصراخ بصوت عالِ، ولكن قد أثبتت الأبحاث العلمية أن هذه الأشياء تعبر عن الصحة النفسية..
كثيرٌ منا يتظاهر بالقوة ويجبر نفسه على عدم البكاء، خاصة الرجال، الذين فى أغلب الأحيان يرون أن بكاء المرأة دليل على "النكد"، لكن أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن البكاء له فوائد صحية عديدة..