تناول الطعام الصحي من الأشياء الأساسية للحفاظ على لياقتك البدنية، ولكن إذا كان جسمك لا يمتص المواد الغذائية التى تتناولها بشكل صحيح فكل ما تبذله من جهود لا قيمة له.
لا يوجد المزيد من البيانات.