زبدة الفول السوداني غذاء كثيف يحتوي على بروتينات نباتية ودهون صحية ولكن الإفراط في تناولها قد يزيد من عدد السعرات الحرارية والدهون في النظام الغذائى للشخص مما يعرضه لزيادة الوزن.
معظم الأشخاص يعانون من تقلبات في وزنهم ومن الشائع زيادة الوزن ولكن إذا زاد الوزن بصورة كبيرة فى وقت قصير جدًا دون سبب واضح فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة مرضية.