الشعور بالجوع في وقت متأخر من الليل، من أكثر العادات الخاطئة التى تشكل خطرا على صحتك وتؤدي إلى اكتساب مزيدا من الوزن
مشكلة معظم مرضى السمنة هي الجوع ليلا، فتجدهم لا يشعرون بالجوع والرغبة في تناول الطعام إلا في وقت الليل.
لا يوجد المزيد من البيانات.