لتجنب النوم اثناء الدراسة لساعات طويلة والشعور بالنعاس، نقدم اليك مجموعة من النصائح تساعدك على تجنب النوم والحفاظ على تركيزك والاستيقاظ جيدا
فترة الامتحانات من أصعب الفترات التى تمر على الأسرة، وتستدعى ما يشبه المعسكر داخل كل منزل، ويحتار الأب والأم فى كيفية جعل أبنائهم أكثر تركيزا ونشاطا فى الاستذكار.