يمكن أن تتميز تقلصات العضلات بحركات عضلية مفاجئة وسريعة تشبه الهزة. يمكن أن تتراوح هذه التقلصات من خفيفة إلى شديدة ولها أسباب أساسية مختلفة
العديد من العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم يحصل عليها من خلال تناول نظام صحى متوازن، والتي تضمن نظام عمل سليم .
يمكن أن تكون تقلصات العضلات أمرًا شائعًا وغير مريح بعد التمرين القاسي. يمكن لهذه الانقباضات اللاإرادية أن تعطل تعافيك بعد التمرين وتعيق تقدم لياقتك.
التقلص العضلي يمكن أن يكون أمر سيئًا، ويمكن أن يحدث في أي وقت، يمكن أن تكون هذه التشنجات مزعجة، خاصة عند ليل عندما كنت نائما، يمكن أن يوقظك
يمكن أن يؤدي الخروج في أول جري لمسافات طويلة في الشمس إلى تقلصات شديدة في الساق.
غالبًا ما يكون التواء الظهر نتيجة السقوط أو الالتواء المفاجئ أو الضربة التي تلحق بالجسم مما يجبر المفصل على الخروج من وضعه الطبيعي.
ساعد التقدم في الممارسات العلاجية وتطوير كثير من الأدوية فى علاج وإدارة الكثير من الأمراض منذ زمن طويل.
من الشائع أن يعانى الشخص المصاب بالأنفلونزا من العطس والقشعريرة والحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال.