هل سئمت من إخبارك بتناول الشوفان والمكسرات وفول الصويا لخفض الكولسترول؟ .
وفقا لما ذكره موقع" CNN "الإخباري فإن تقليل الكوليسترول في وقت مبكر من العمر يمنع مشاكل القلب في وقت لاحق، وتشير دراسة أجريت عام 2017 .
كشفت دراسة جديدة أن تناول نوع من الأدوية التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم، يمكن أن يكون بمثابة عامل مساعد في زيادة أو تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
بعد العيد وأكلاته الدسمة، وخصوصا كحك العيد، يفكر مرضى القلب فى الوسائل التى يمكن من خلالها التخلص من الدهون التى تم تناولها خلال أيام العيد ورمضان
تعتبر بذور الحلبة من أقوى البذور المهمة والمذهلة، نظراً لفوائدها الهامة فى علاج الكثير من الأمراض، وأبرز هذه الفوائد خفض نسبة الدهون والكولسترول فى الدم
ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم من الأمراض التى تؤثر على صحة الإنسان والعادات الغذائية الخاطئة هى السبب الأساسى فى ارتفاع نسبة الكولسترول والتى يمكن تنظيمها بالغذاء الصحى.
البرسيم والزعرور من أبرز النباتات الغريبة التى تقلل من مستويات الكولسترول الضار وأضرار الجرعات الزائدة لتلك النباتات، وطرق خفض الكولسترول بطريقة طبيعية..
الحفاظ على صحة القلب أصبحت أمر صعب ومقلق للعديد من الأفراد، بسبب النوبات القلبية التى تعتبر السبب الرئيسى للوفيات فى جميع أنحاء العالم.
كثير منا يتناول البرتقال وبدون معرفة الفوائد الطبيعة والتى تعود عليه من تناوله البرتقال سواء عصير أو تناوله لأنه يساعد فى علاج بعض الأمراض وأيضا الوقاية منها لذلك ترشدنا الطبيبة بأهم الفوائد الصحية للبرتقال.<br>