اطعمة تمد الجسم بالطاقة

جدد طاقتك في يوم عرفة بـ 5 أطعمة.. لحجاج بيت الله الحرام

الجمعة، 14 يونيو 2024 05:12 م

يواصل حجاج بيت الله الحرام أداء مناسك الحج، وتحتاج المناسك إلى بذل المزيد من الجهد الذى يحتاج إلى طاقة، لذلك من المهم سد احتياجات الحجاج من الطعم خاصة الأطعمة المفيدة للصحة لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض.

عشان تكون نشيط ..7 أطعمة لتجنب الكسل والرغبة فى النوم بعد الغداء

الأربعاء، 20 يونيو 2018 03:00 م

الكسل والرغبة فى النوم بعد الغداء من الأشياء المزعجة، لدى البعض، لذلك نتعرف فى هذا التقرير عن الأطعمة التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية.