بذور قرع العسل، من الأطعمة المغذية للغاية ومتعددة الاستخدامات ويمكن دمجه في أي وجبة ، بما في ذلك وجبة الإفطار، يمكن أن تساعد إضافة بذور قرع العسل إلى روتينك الصباحي
لقد سمعت عن تناول بذور عباد الشمس وبذور الشيا وأنواع أخرى مختلفة، ولكن قد يكون الوقت قد حان لإضافة بذور قرع العسل إلى قائمتك
بذور اليقطين المعروفة باسم "قرع العسل "غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم فهى تحتوى على المغنيسيوم الذى يلعب دورا مهما فى الوظائف الفسيولوجية..
إذا وجدت نفسك تتناول فنجانًا من القهوة في فترة الظهيرة للتغلب على شعور الخمول ، فقد تمنحك مادة الكافيين انتعاشة قصيرة المدى، ولكن إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة للتغلب على ذلك الشعور..
يمكن أن يكون الحفاظ على شعر قوي وحريري مهمة صعبة في فصل الشتاء عندما يكون شعرك عرضة لمزيد من التلف بسبب الطقس علاوة على ذلك
" اليقطين" المعروف باسم قرع العسل هو نجم موسم الخريف ، فهو غنى بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، ولكن الزيت الذى يخرج من بذوره هو أحد أكثر الزيوت الصحية
تحتوى الأطعمة النبانتية على أحماض تساعد على الرجيم و نقصان الوزن بسهولة وفقا لما جاء فى موقع boldsky.