يشعر الكثير من الأشخاص بالغضب والتوتر عند ارتفاع درجة حرارة الطقس المتسبب في زيادة التعرق، مما يؤثر على حياتهم اليومية بطريقة سلبية..
ما الذي يجعل الغضب النرجسي مختلفًا عن مشاكل الغضب العادية؟.. عادة يغضب الجميع أحيانًا، وهذا مجرد جزء من التجربة الإنسانية، وقد يكون ذلك طبيعيا ومبررا والتعبير عنه متوازنا..
الغضب رد فعل عاطفى على "تهديد أو استفزاز"، وإذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح فإنه يمكن أن يؤدى إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
قواعد للتعامل مع الشخص الغاضب منك لحل المشكلة بسلام بداية من اللطف وانتهاء بالاعتراف بالخطأ، تعرف على التفاصيل..
تعرف على كيفية تأثير الغضب على مخك وجسمك بشكل سلبى وتأثيره على صحتك بشكل عام من خلال هذا التقرير.