بعض الفاكهة لها أثر جيد في التخلص من الدهون بل وتساعد الأنظمة الغذائية إذا ما تم إدخالها فيها على تعزيز حركة الهضم والتخلص من الدهون أولاً بأول
هل تعلم أن البطن المنتفخة لاى تدل دائما على سوء حالتك الصحية، وفقا لموقع thehealthsite" انتفاخ البطن قد يكون أمرا طبيعيا لبعض الحالات.
نقدم نصائح وحيل فعالة للحصول على عضلات بطن قوية ومسطحة..
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد " بعض النصائح التى تساعدك الحصول على بطن مسطحة منها الآتى .. اخذ دش بارد قبل النوم